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Escribime por WhatsApp

Podes escribirme para acompañamiento desde cualquier parte del mundo de forma virtual, o presencial si estás en Montevideo, Uruguay. Trabajo con terapia de pareja, psicoterapia individual y procesos autoinmunes. Solo necesitas WhatsApp y tu número con código internacional. 

Escribime por WhatsApp 

La psicoterapia individual es un espacio para detenerse, mirarse con atención y comprender lo que atraviesa cada persona.
Este acompañamiento no requiere que haya una enfermedad autoinmune: esta pensado para cualquier proceso de la vida que genere inquietud, confusión, ansiedad, tristeza, cambios o decisiones importantes.
Ofreciendo un lugar seguro donde explorar emociones, pensamientos y comportamientos. 
Mi enfoque integra psicoterapia tradicional, EMDR y Psiconeuroinmunoendocrinologia (PNIE), conectando mente, cuerpo e inmunidad, para ofrecer un acompañamiento que respete tu ritmo, tu historia y tus tiempos. 

Cuidar de mi 

Hay momentos en los que el vínculo se vuelve pesado, confuso o doloroso, y ya no alcanza con intentar "hablar mejor" o esforzarse más.
Acompaño a parejas que atraviesan crisis, distancias emocionales o situaciones que generan sufrimiento, ofreciendo un espacio cuidado para detenerse, escucharse y comprender que está ocurriendo entre ambos.
La terapia de pareja permite poner en palabras lo que duele, revisar las dinámicas que se repiten y habilitar nuevas formas de encuentro, siempre respetando la historia compartida y los tiempos de cada uno. 

Habitar la pareja

Hay experiencias que quedan registradas no solo en la memoria, sino también en el cuerpo y en las emociones. A veces se manifiestan como estados de alerta, tristeza, ansiedad, tensiones corporales o reacciones que aparecen sin que sepamos bien por qué. 
Trabajo con trauma utilizando EMDR como una forma de acompañar el procesamiento de esa memoria corporal y emocional, desde un lugar cuidado y respetuoso. Este abordaje permite que lo vivido pueda integrarse sin necesidad de revivir dolor de manera desbordante.
La terapia EMDR puede ser de ayuda tanto en experiencias traumáticas específicas como en procesos mas complejos, incluyendo síntomas corporales, temblores y el impacto emocional que muchas veces acompaña a las enfermedades crónicas y autoinmunes.
El trabajo terapéutico se realiza respetando los tiempos de cada persona, priorizando la presencia, la seguridad y la construcción de un espacio confiable. 

Trauma, memoria y presencia

Vivir con una enfermedad autoinmune transforma la relación con el cuerpo, el tiempo y la propia historia. 
Acompaño a personas que transitan estos procesos, ofreciendo un espacio terapéutico donde el cuidado emocional, el cuerpo, y las vivencias cotidianas son escuchados con respeto y sensibilidad.
Este acompañamiento combina psicoterapia integrativa y Psiconeuroinmunoendocrinologia (PNIE), conectando mente, cuerpo e inmunidad para acompañar tanto los síntomas físicos como el impacto emocional que suelen traer estas condiciones. 
Este acompañamiento incluye a quienes realizan o están considerando el Protocolo Coimbra, sosteniendo los miedos, las dudas y los movimientos internos que suelen aparecer en este camino.
Trabajo desde una psicoterapia que no fuerza ni exige, sino que acompaña, cuida y respeta el ritmo singular de cada persona. 

Acompañar procesos autoinmunes

Acompaño procesos terapéuticos desde un lugar profundamente humano.
Mi recorrido personal y profesional me llevo a escuchar el cuerpo, las emociones y los tiempos internos con mayor sensibilidad y respeto.
Trabajo con personas que atraviesan enfermedades autoinmunes, experiencias traumáticas y momentos vitales complejos, ofreciendo un espacio de cuidado, presencia y comprensión real.
Creo en una psicoterapia que no fuerza, que acompaña y que se construye paso a paso, respetando la singularidad de cada historia.

Un camino compartido

@rafaelapombo

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