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🫧 Escalda Pés 🫧

Como fazer um escalda-pés:

👀 O escalda-pés:
Serve para promover o relaxamento, aliviar o estresse, reduzir inchaços, melhorar a circulação sanguínea nos pés e pernas, além de auxiliar no combate a dores musculares e cansaço, promovendo uma sensação de bem-estar geral.

🧪 Preparo:
Ferva a água e adicione as ervas, deixando em infusão por alguns minutos.

🥣 Aplicação:
Despeje a mistura em uma bacia e mergulhe os pés por cerca de 15-20 minutos, aproveitando o momento para relaxar e respirar profundamente, visualizando proteção e limpeza energética. 

🎬 Ao final:
Seque bem os pés. Não ande descalço por 1h. Descarte água.

⚠️  Precauções:
Não utilize o escalda-pés em caso de feridas abertas ou queimaduras nos pés.
Se você for diabético ou tiver problemas circulatórios, consulte um profissional de saúde antes de usar o escalda-pés.
Em caso de irritação, suspenda o uso e lave os pés com água fria.

Preparo

•• Alívio do estresse e relaxamento:
O alecrim possui propriedades calmantes que podem ajudar a reduzir o estresse e promover o relaxamento muscular.

•• Melhora da circulação sanguínea:
A água quente combinada com o alecrim pode estimular a circulação sanguínea nos pés e pernas, aliviando dores e inchaços. 

•• Redução de dores musculares:
O escalda-pés pode ajudar a relaxar os músculos, reduzindo dores e tensões nas pernas e pés. 

•• Revigoração e energia:
O alecrim é conhecido por suas propriedades revigorantes, que podem ajudar a combater a fadiga e aumentar a energia. 

•• Bem-estar geral:
O escalda-pés é uma prática de autocuidado que pode proporcionar uma sensação de bem-estar físico e mental. 

O escalda-pés com alecrim também serve para auxiliar no tratamento de gripes e resfriados.

Alecrim

•• Alívio do estresse e relaxamento:
A imersão dos pés em água morna com sálvia promove relaxamento muscular e mental, reduzindo a tensão acumulada no corpo

•• Melhora da circulação:
A água quente dilata os vasos sanguíneos, melhorando a circulação nos pés e pernas, o que pode ajudar a reduzir inchaços e dores

•• Ação anti-inflamatória e analgésica:
Auxilia no alívio de dores musculares e articulares, além de desconfortos causados por inflamações

•• Proteção e limpeza energética:
Ajuda a afastar energias negativas e promover uma sensação de bem-estar

•• Combate a micoses e frieiras:
A ação antimicrobiana da sálvia pode auxiliar no tratamento e prevenção de micoses e frieiras nos pés

•• Melhora da qualidade do sono:
O relaxamento proporcionado pela sálvia contribui p/ uma noite de sono + tranquila e reparadora.

A sálvia, conhecida p/ suas propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas e antioxidantes, potencializa esses benefícios, ajudando tbm na limpeza energética e espiritual

Sálvia

•• Alívio do estresse e relaxamento:
A erva-doce em escalda-pés é conhecida por suas propriedades relaxantes, que podem ajudar a reduzir a tensão e o estresse acumulados. 

•• Melhora da circulação:
A imersão dos pés em água morna com erva-doce dilata os vasos sanguíneos, melhorando o fluxo sanguíneo na região e aliviando dores e inchaços. 

•• Relaxamento muscular:
O calor da água e as propriedades da erva-doce podem ajudar a relaxar os músculos dos pés e pernas, aliviando dores e tensões. 

•• Sensação de bem-estar:
O escalda-pés com erva-doce proporciona uma experiência relaxante e revigorante, promovendo uma sensação geral de bem-estar. 

A erva-doce possui propriedades calmantes e revigorantes, que podem ajudar a aliviar a fadiga e o desconforto nos pés.

Erva-Doce

•• Relaxamento e alívio do estresse:
A imersão dos pés em água morna com guiné ajuda a relaxar os músculos, aliviar a tensão e o estresse acumulado no dia a dia. 

•• Alívio de dores e inchaços:
A guiné possui propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, que podem auxiliar na redução de dores nas pernas, pés e articulações, além de diminuir o inchaço. 

•• Limpeza energética e proteção:
A guiné é amplamente utilizada em rituais de banho de descarrego e defumação, com a finalidade de afastar energias negativas, mau-olhado e inveja, criando uma espécie de escudo protetor espiritual. 

•• Melhora da circulação:
A água quente do escalda-pés dilata os vasos sanguíneos, melhorando a circulação e a pressão arterial, o que também pode ajudar a reduzir o acúmulo de líquidos e inchaços. 

•• Sensação de bem-estar:
A combinação do escalda-pés com a guiné pode proporcionar uma sensação de bem-estar físico e mental, promovendo relaxamento, alívio do estresse e proteção contra energias negativas.

Guiné

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