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Je m'appelle Océane, j'ai 27 ans. 

Je suis en couple avec Yugene depuis 2014. Il est originaire des Seychelles, ce qui nous a permis de voyager très tôt ensemble, de découvrir d'autres cultures et de vivre des expériences qui nous ont profondément rapprochés. 

Le voyage a toujours fait partie de notre quotidien. Il y a 2 à 3 ans, j'ai commencé à faire des crises d'angoisse et des attaques de panique, quelque chose que je ne connaissais pas. Il m'a fallu du temps pour comprendre ce qui se passait, d'accepter la situation et apprendre à m'écouter. Encore aujourd'hui, ça fait partie de ma vie, mais beaucoup moins qu'avant. 

C'est à ce moment-là que le voyage a pris un tout autre sens. De plus, une passion est devenue un outil de reconnexion, un espace où mon mental s'apaise. En vacances (ou le temps d'un week-end), c'est là que l'on se ressource vraiment.

Aujourd'hui, je suis convaincu que voyager, c'est investir dans sa santé mentale.

🫣❤️ Petite présentation 

Lien de mon guide

J’ai toujours aimé voyager à l’étranger, mais je me suis aussi rendu compte d’une chose toute simple : on oublie souvent de prendre le temps de découvrir les jolies villes et les endroits qui nous entourent.

Ce guide est né de cette envie-là, partager des lieux que j’ai aimés, proches de chez moi (Paris), pour inspirer des moments de pause, de détente et de déconnexion.

J’espère qu’il vous donnera, à vous aussi, envie de ralentir un peu et de partir à la découverte de ce qui est parfois juste à côté ✨

(→ Le lien se trouve sur le bouton noir en bas à gauche) 

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