@running_workout
8/11(木祝)六甲全山縦走トレイル 東半縦 サブ4~3.5程度
8月度 HAT神戸マラソン練習会【sub4~sub3.5】
8月度 大阪城公園練習会@ヘルスエイドエアトラック
7/30(土)夏の走り込み練習会【sub3.5~sub3】
7/31(日)夏の走り込み練習会【sub4~sub3.5】
8/6(土)夏の走り込み練習会【sub3.5~sub3】
8/7(日)夏の走り込み練習会【sub4~sub3.5】
8/13(土)夏の走り込み練習会【sub3.5~sub3】
8/14(日)夏の走り込み練習会【sub4~sub3.5】
8/20(土)夏の走り込み練習会【sub3.5~sub3】
8/21(日)夏の走り込み練習会【sub4~sub3.5】
8/27(土)夏の走り込み練習会【sub3.5~sub3】
8/28(日)夏の走り込み練習会【sub4~sub3.5】