מור הרשקוביץ CBT

פסיכותרפיסטית התנהגותית קוגניטיבית לילדים ונוער, בוגרת התוכנית הישראלית לטיפול התנהגותי קוגניטיבי, תוכנית בחסות אוניברסיטת בר אילן והאגודה הישראלית לטיפול התנהגותי-קוגניטיבי (איט"ה). יועצת חינוכית M.A , אוניברסיטת תל-אביב מטפלת בהפרעות חרדה ופחדים, קושי במיומנויות חברתיות, ערך עצמי מונמך, קשיי ויסות רגשי וחושי. שיטת הטיפול העיקרית היא השיטה הקוגניטיבית התנהגותית (CBT) המתמקדת במחשבות לא יעילות ושיפור התפקוד ההתנהגותי תוך עבודה על ויסות הרגש באמצעות מגוון כלים חווייתיים. התפיסה שעומדת בבסיס הגישה ההתנהגותית קוגניטיבית טוענת שמרבית הקשיים הפסיכולוגיים נובעים מדפוסי חשיבה שגויים ולא אפקטיביים ומהתנהגות נלמדת שניתן לשנות באמצעות רכישת כלים חדשים ותרגולים.