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Thalia Pérez Vieco

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Mente de Juego Golf: Psicología aplicada al golf de competición. (Spanish Edition)Thalía Pérez ViecoEbook«La competición no cambia la bola; cambia el significado del golpe.» Todo golfista conoce ese instante. El primer tee con gente mirando. El putt corto que de repente pesa más que todo el torneo. El doble bogey que amenaza con arrastrar el resto de la vuelta. La técnica no ha desaparecido: lo que ha cambiado es lo que tu mente hace con ella. MENTE DE JUEGO GOLF es un manual completo de psicología aplicada al golf de competición. Lo firman una golfista y entrenadora del golf universitario estadounidense y un psicólogo general sanitario con más de veinticinco años de práctica clínica. Juntos ofrecen un sistema de entrenamiento mental riguroso, práctico y pensado para el campo, no para la teoría. En sus 39 capítulos aprenderás a: * Construir rutinas pre-shot y post-shot que se sostienen bajo presión. * Gestionar los nervios del primer tee, el miedo, la frustración y la rabia tras un mal golpe. * Recuperarte del error con protocolos breves como HECHO–DATO–SIGUIENTE y REINICIA. * Decidir con criterio cuándo atacar la bandera y cuándo proteger la tarjeta. * Reconocer los sesgos mentales que distorsionan tus decisiones en el recorrido. * Cerrar una vuelta, ya sea liderando o persiguiendo, sin adelantarte al resultado. * Entrenar la mente con palo y bola y llevar lo practicado del campo de prácticas al torneo. Incluye: * El Método MENTE (Mide, Elige, Neutraliza, Toma el compromiso, Ejecuta), un modelo para decidir, ejecutar y continuar golpe a golpe. * Fichas de trabajo, ejercicios «En el campo», preguntas de transferencia y planes de entrenamiento de 4 y 12 semanas. * Capítulos específicos para entrenadores, caddies y familias: cómo acompañar sin presionar. * Una guía de golf universitario: competir, estudiar y crecer, también como estudiante internacional. * Contenidos sobre motivación a largo plazo, burnout, regreso tras una lesión y salud mental del deportista. * Bibliografía científica actualizada en formato APA. Este libro no promete una puntuación ni una mente invulnerable. Ofrece ciencia explicada con claridad, escenas reconocibles de golf y herramientas concretas para que, cuando la próxima bola no termine donde esperabas, sepas responder a la única pregunta que siempre importa: ¿qué puedo hacer ahora? Para jugadores de competición amateur y universitarios, entrenadores, psicólogos deportivos y familias que quieren competir mejor sin dejar de cuidar a la persona que compite. El libro se puede usar de forma completamente independiente. Si quieres seguir entrenando, la plataforma MENTE DE JUEGO GOLF (mentedejuegogolf.com) ofrece continuidad digital opcional.
Mente de Juego Website · Psicología para golfistas
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