@fissac

fissac has been a member of Linktree for 4 years and joined in September 2021. The social media accounts linked to from fissac are: • Instagram Besides social media accounts, fissac has populated their site with: • Fissac Mag #23 El Corazón • #20 - El día 14. Cómo las células diseñan la vida • #19 - Lesión de isquiotibiales en ejercicios de alta velocidad: ¿Por qué ocurre y qué podemos hacer para evitarla? | Fissac • #18 - La importancia del ejercicio para la salud metabólica en pacientes con cáncer de mama | Fissac • #17 - Entrenamiento de fuerza en el corredor de Trail: ¿por qué y para qué? • #16 - ¿Una mujer embarazada entrenando fuerza y a alta intensidad? No es una locura, es ciencia • #15 - Hipoxia como medicina: una conversación con Ginés Viscor • Oferta 45% primer año. Fissac por solo 3,25€/mes • #14 - Cuándo medir la variabilidad de la frecuencia cardíaca: ¿por la mañana, por la noche o de forma continua? • #13 - ¿Cómo conocer tu estado de salud en solo 30 segundos con una silla? | Fissac • #12 - Calidad muscular y salud metabólica: por qué no basta con tener masa muscular • #11 - La revolución de la mitocondria: más allá de fábricas de energía • #10 - Si nos movemos más, ¿gastamos más energía? • #9 - ¿Cómo potenciar los efectos de la creatina? • #8 - Nacho Ara: “Nunca es demasiado tarde. Incluso un centenario puede revertir la fragilidad con ejercicio” • #7 - Perder peso manteniendo la masa muscular, ¿utopía o realidad? • #6 - Ayuno intermitente, ¿qué papel puede tener en la pérdida de peso y la mejora de la salud cardiometabólica? • #5 - ¿Qué le ocurre a tu cuerpo cuando corres una maratón? • #4 - Más fuertes, más sanas, más longevas: ciencia detrás del entrenamiento de fuerza para la mujer • 🥉 #3 - ¿Es tan mala la carne roja para la salud? Por qué la ciencia no se pone de acuerdo • 🥈 #2 - ✨ Cosmos. El viaje de Sara García Alonso • 🥇 #1 - ¿Podemos matar al cáncer de hambre? • Canal de Whatsapp • Canal de Youtube • Mikel Izquierdo: Alto rendimiento, salud pública y el negocio de la longevidad | El Laboratorio #6 • TOP 5 | El entrenamiento de fuerza para plantar cara a la menopausia | Fissac • TOP 4 | “Realfooding” aplicado a la nutrición deportiva: ¿Podemos sustituir los suplementos comerciales por alimentos? | Fissac • TOP 3 | Los beneficios de la pliometría ¿Pueden ejercicios como saltar a la comba mejorar el rendimiento en carrera? | Fissac • TOP 2 | Síndrome del Ovario Poliquístico: una perspectiva global | Fissac • TOP 1 | Cada paso cuenta, ¿estamos infravalorando el poder de la actividad física ligera? • Batería biológica: cómo medir tu energía, estrés y recuperación — Fissac Academy • Tadej Pogačar y la barrera de los 100 ml/kg/min: ¿estamos ante el mayor VO2max de la historia? • Ultra-resistencia: ¿una ventaja biológica para la mujeres? • ¿Puede el HIIT reducir la placa de ateroma en pacientes coronarios? • Más allá de la fertilidad: Cómo afecta el ciclo menstrual a tu energía, apetito o rendimiento físico | Fissac • Sylvain Laborde: “Una HRV más baja no siempre es una mala señal” • El embarazo, el mayor desafío fisiológico de la naturaleza | Fissac • Borja Ibáñez: “Pensábamos que la enfermedad empezaba a los 40 años, pero nos dimos cuenta de que habíamos llegado tarde: casi la mitad ya tiene aterosclerosis” | Fissac • fissac.com • “Dos personas, la misma frecuencia cardiaca, un esfuerzo completamente diferente” • Adiós al índice de masa corporal: nueva definición de obesidad | Fissac • El Caso Juan López: Fisiología de un récord a los 81 años • ¿Por qué los seres humanos ganamos grasa con facilidad? • Ejercicio físico, ¿protege contra los resfriados o la gripe? | Fissac • ¿Se puede hackear un cerebro adicto a la cocaína? • Lactato: ¿Qué es y para qué medirlo? | Fissac • Consumo de drogas, ¿cómo afecta al corazón? • ¿Puede un corazón latir a 30 pulsaciones por minuto y estar sano? • Niños con diabetes tipo 1: ¿la actividad física es un riesgo o un aliado para su salud? | Fissac • Volumen o intensidad: ¿qué necesitan realmente tus mitocondrias? | Fissac • El Laboratorio • El ejercicio, un muro contra el cáncer • Strava x Fissac