Roots of Strength
Tutte le risorse che ti servono per diventare più forte!
Il mio libro Muscoli e Massimali
Il mio libro Muscoli e Massimali
Muscoli e Massimali: La guida completa agli esercizi per la Forza e l'Ipertrofia : Gelmini, Marco: Amazon.it: Books
La tecnica - Squat, Panca, Stacco - Guida gratuita
La tecnica - Squat, Panca, Stacco - Guida gratuita
QUESTA GUIDA È COMPLETAMENTE GRATUITA! Ti basterà aggiungerla al carrello e completare l’ordine inserendo i tuoi dati, non è necessario alcun pagamento. La Tecnica è una guida alle tre alzate del Powerlifting, lo squat, la panca e lo stacco. Nasce con l’intento di fornirti una base per comprendere al meglio questi esercizi e permetterti di […]
Powerbuilding 3 giorni
Powerbuilding 3 giorni
Descrizione: Questo programma nasce per perseguire il raggiungimento di due obiettivi molto comuni per chi si allena con i pesi: -aumentare la massa muscolare -aumentare la propria forza massima Spesso quando ci si focalizza su questi due aspetti si parla di Power building, va considerato comunque che i puri Powerlifter beneficiano dall’aumento della massa muscolare […]
Powerbuilding 4 giorni
Powerbuilding 4 giorni
Descrizione: Questo programma nasce per perseguire il raggiungimento di due obiettivi molto comuni per chi si allena con i pesi: -aumentare la massa muscolare -aumentare la propria forza massima Spesso quando ci si focalizza su questi due aspetti si parla di Power building, anche se va considerato che anche i puri Powerlifter beneficiano dall’aumento della […]
OFFERTA 3 IN 1: Squat + Bench + Deadlift Focus!
OFFERTA 3 IN 1: Squat + Bench + Deadlift Focus!
Questo pacchetto include i 3 programmi di specializzazione Squat, bench e deadlift focus ad un prezzo speciale 3×2! PER TUTTI I PROGRAMMI: Requisiti: Avere alle spalle almeno 6 mesi di allenamento e conoscere i propri massimali Sedute settimanali: 4 (su 7 giorni il consiglio è 1-2-4-5 come giorni di allenamento) SQUAT FOCUS Descrizione: Questo programma […]
Roots of Strength
Roots of Strength
Visita il canale Youtube per tanti contenuti sull’allenamento! La missione di Roots of Strength
PROGRAMMA GRATUITO!
PROGRAMMA GRATUITO!
QUESTO PROGRAMMA È COMPLETAMENTE GRATUITO! Ti basterà aggiungerlo al carrello e acquistarlo inserendo i tuoi dati, non è necessario alcun pagamento. Prime Radici è un protocollo d’allenamento che nasce con lo scopo di costruire una solida base di forza, tecnica e condizionamento in chi si approccia per la prima volta all’allenamento con bilanciere. Una volta […]
YouTube
YouTube
Benvenuto sul canale! Sono Marco Gelmini e Roots of Strength nasce con l'intento di aiutarti a diventare più forte sotto ogni punto di vista e a raggiungere i tuoi obiettivi. Qui le tue domande riguardo l'allenamento troveranno risposta, ponimi quindi i tuoi quesiti e ci farò un video a riguardo. Buon allenamento!
Instagram
Instagram
More from Linktree
Products
Link in bio + tools
Manage your social media
Grow and engage your audience
Monetize your following
Measure your success
Templates
Marketplace
Learn
Resources
How to use Linktree
Pricing
Link in bio + tools
Link in bio
Customize your Linktree
Link shortener
Create trackable, shareable short links
QR code generator
Turn links into scannable QR codes
Canva Background Editor
Import your custom designs from Canva into your profile
Linktree for every social platform
Grow and engage your audience everywhere
Instagram
TikTok
LinkedIn
X
Manage your social media
Schedule and auto-post
Hands-free, hassle-free social media planning
Instagram auto reply
Automated replies and DMs triggered by comments
AI content & caption generator
Instant AI-powered post ideas and captions
Hashtag generator
Trending hashtag suggestions for better reach
Social integration for every social platform
Plan, auto post, and share across all platforms
Instagram
TikTok
Facebook
Pinterest
LinkedIn
Threads
Youtube
Grow and engage your audience
Collect leads with contact forms
Turn visitors into subscribers
Manage and activate your audience
Organize, tag, and track contacts
Send contacts to email tools
Sync with Mailchimp, Klaviyo, Kit & more
Monetize your following
Earn with a Linktree Shop
Sell products and earn commission
Sell an online course
Create and sell your expertise easily
Host digital products
Sell digital products and build your email list
Earn by hosting sponsored links
Share brand offers and earn for every sign-up or sale
Get rewarded for growing your Linktree
Earn points, level up and unlock cash bonuses
Booked and paid, easily
Offer sessions and earn from your expertise
Measure your success
Social + link analytics
Track clicks, engagement and audience insights
Resources
Read our blog
All the latest tips, tricks and growth strategies
Success Stories
Real people, real results on Linktree
How to use Linktree
Linktree Help Centre
Get answers, guides and support