How to人生學 x 保瑞盛維恩基金會【解鎖青春情緒】

Podcast系列【解鎖青春情緒】與保瑞盛維恩基金會合作，深入探討青少年面臨的情緒挑戰，從社群媒體壓力到心理健康問題，提供實用建議與專業洞見。

X. 他們不是叛逆，而是太在乎

IX. 你不是一個人在戰鬥 ft. OverBlue陪伴憂鬱共同創辦人林品君

VIII. 導讀《Languishing 萎靡與心盛》——當心靈像停滯的水：你需要這五種「心盛維生素」

VII. 別用完美成績，交換親子間的幸福時光 ft. 保瑞盛維恩基金會董事長郭思薈

VI. 打破壓抑，看見男孩子的情感力量——導讀《Raising Cain 該隱的封印》ft. 川川

V. 台灣小學生自殺通報數飆升10倍，怎麼看見孩子的隱藏情緒？ft.《報導者》副總編輯張子午

IV. 青少女的心，爸媽懂多少？——導讀《Untangled 少女心事解碼》 ft. 千千

III. 孤寂感與躺平的真相——理解台灣青少年的內心掙扎 ft. 張老師基金會執行長涂喜敏

II. 優秀背後的壓抑代價——導讀 The Drama of the Gifted Child

I. 焦慮爆炸的世代——導讀 The Anxious Generation

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Podcast系列【解鎖青春情緒】與保瑞盛維恩基金會合作，深入探討青少年面臨的情緒挑戰，從社群媒體壓力到心理健康問題，提供實用建議與專業洞見。

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