Question 1

Was ist Face Yoga?

Accepted Answer

Wir haben 43 Gesichtsmuskeln, die wir durch gezielte Gesichtsyoga Übungen genau so trainieren und straffen können wie die unseres Körpers.

Fälschlicherweise denken wir, dass nur unsere Gesichtshaut mit zunehmendem Alter erschlafft. Tatsächlich ist sie aber mit unseren Gesichtsmuskeln verbunden, und wenn die Muskeln abbauen, zieht dank der Gravitation beides nach unten.

Mein Face Yoga Programm ist eine bewährte, stufenweise Anleitung, die sich auf deine Gesichtsbewegungen und deinen Gesichtsausdruck fokussiert und dir beibringt, deine Gesichtsmuskeln zu entspannen und zu trainieren.

Das Face Yoga Resultat: ein strahlendes, straffes und entspanntes Gesicht!

Question 2

Was ist die Fumiko Takatsu Methode?

Accepted Answer

Die 5 R

1. Recognize	= Erkennen
2. Release	= Entlasten
nicht  nur die Spannung, auch die Gedanken
3. Rebuild	= Wiederaufbauen
nicht nur die Muskeln, auch die Wahrnehmung
4. Relax	= Entspannen
5. Repeat	= Wiederholen

Question 3

Was bewirkt Face Yoga?

Accepted Answer

Face Yoga nach Fumiko Takatsu ist eine ganzheitliche Methode zur natürlichen Gesichtsverjüngung und Entspannung. Durch gezielte Übungen werden Gesicht, Kiefer, Nacken und Schultern bewusst wahrgenommen, gekräftigt und entspannt.

• verbessert die Haltung und löst Spannungen
• entspannt Kiefer- und Gesichtsmuskulatur
• strafft die Haut und definiert Gesichtskonturen
• reduziert Falten (Stirn, Krähenfüße, Zornesfalte, Nasolabialfalte)
• mindert Doppelkinn, Schwellungen, Tränensäcke und Augenringe
• hebt Wangen, Mundwinkel und Schlupflider
• sorgt für vollere Lippen und größere Augen
• fördert einen gleichmäßigen Teint und Symmetrie
• steigert Ausstrahlung, Stimmung, Disziplin und Selbstbewusstsein

Das Gesicht wirkt insgesamt straffer, frischer und jugendlicher.

Ira Ganas - Face Yoga

"Du bist das Meisterwerk, das es nur einmal gibt."

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