💔 Stöd för dig som lever i eller har övervunnit destruktiva relationer. 🌈

Detbörjarmeddig Official: TikTok, Instagram | Linktree

Toxiska relationer : hur man blir fri från manipulativa och våldsamma partners, Ljudbok

Min shop

Nu går jag! Handbok för dig som ska lämna en destruktiv 

Att läka! : En självhjälpande handbok för läkning efter en destruktiv relation, E-bok

“Känner du dig ofta förvirrad i dina relationer? Som att du tvivlar på dig själv – fast du vet att något är fel? Det kan vara gaslighting. En form av psykisk manipulation där någon får dig att ifrågasätta din egen verklighet. Här är de vanligaste tecknen du inte får ignorera.”

Vad är gaslightning

Gaslighting – när verkligheten manipuleras

Vet du skillnaden mellan kärlek och trauma-bonding?
När du är mitt i det kan det kännas som kärlek – men det är något annat.

Trauma-bonding eller kärlek?

Hej,
Jag är så glad att du hittade hit. Att ladda ner en guide som denna visar att du redan är på väg mot din inre styrka – och det kräver mod.

I den här PDF:en får du fem konkreta steg som hjälper dig:
	1.	Förstå vad som verkligen händer – du är inte galen
	2.	Dokumentera händelser för att stärka dig själv
	3.	Skapa ett tryggt utrymme i det tysta
	4.	Förstå varför trauma‑bonding gör det svårt att lämna
	5.	Vad stöd betyder – du behöver inte gå ensam

Dessutom:
En bonuschecklista där du ser om det du upplever är trauma‑bonding eller sant kärleksband.

🧡 Ladda ner direkt, känn att du är värd stöd, och känn dig inte ensam.
Om du vill ha mer stöd, boktips eller ljudböcker – titta gärna i min profil.
Ta hand om dig❤️

5 Steg att Ta Dig Ur en Destruktiv Relation 

5 steg att ta dig ur en destruktiv relation 

Prenumerera på nyhetsbrev 

Detborjarmeddig's Amazon page

TikTok

Instagram

Detbörjarmeddig

The Body Keeps the Score: Mind, Brain and Body in the Transformation of Trauma

Bancroft's Why Does (Why Does He Do That?: Inside the Minds of Angry and Controlling Men by Lundy Bancroft (Paperback - Sept. 2, 2003))

Women Who Love Too Much: When You Keep Wishing and Hoping He'll Change

 Prenumerera på mitt nyhetsbrev – varje vecka skickar jag tips, tankar och resurser som hjälper dig att bli hel.

Enjoy 30 days of Hulu for FREE

Claim 10 free meals* from HelloFresh

Get 60% off Sitewide

Sip your way to stronger health with 30% off at ARMRA

Save 10% at Omnilux LED

Save 10% on Ritual Multivitamins Subscriptions

You've scored 50% OFF Factor 🤤

Join now and get 50% off a Club membership

Get your first box FREE with Curology!

Claim your $20 bonus with Acorns

Sign up for Headspace Today and get a 14 day free trial!

Get AAA membership for half the price!

Get 30¢/gal cash back on gas at major stations

Get 15% off at Equip Foods

20% Off the at FabFitFun with code INSIDER20

Get 80% off your first order when signing up to be a VIP!

Get 15% off for cleaner skin at CLEARSTEM

Get your first box FREE with Agency!

50% off + Free Shipping at Purple Carrot!

Power Up with Daily Harvest's High-Protein Smoothies

Save $100 with Gobble

Save 10% on your First Maev Order!

15% off your favorite non-alcoholic spirits at The Zero Proof

10% off JLab’s award‑winning audio gear

Get help with or without insurance. Use code SPACE80 for $80 off.

Start speaking a new language in just 3 weeks

Detbörjarmeddig

💔 Stöd för dig som lever i eller har övervunnit destruktiva relationer. 🌈

About this account

More from Linktree