🧭 Hjælper dig med at finde hjem til dig selv
Når livet, tankerne eller arbejdslivet er kommet ud af kurs
Ro, refleksion & støtte 👇🏼

🧭 Dit Mentale Kompas Official: Instagram, Facebook | Linktree

Måske kan du mærke,
at noget er kommet ud af balance.

At tankerne fylder mere.
At kroppen er træt.
At du længes efter mere ro, retning eller nærvær i dit liv.

Måske har du været stærk for længe.
Måske har du vænnet dig til at tilsidesætte dine egne behov.
Og måske er du kommet længere væk fra dig selv, end du egentlig ønsker.

I mine 1:1 samtaler tager vi udgangspunkt i dig, din situation og det du står i lige nu.

Sammen arbejder vi med:
🧭 mental trivsel og stressforebyggelse
🧭 mønstre, tanker og overbevisninger
🧭 værdier, grænser og indre retning
🧭 mere ro, nærvær og kontakt til dig selv

Du behøver ikke have alle svarene på forhånd.

Nogle gange starter forandring bare med et trygt sted at lande og én ærlig samtale.

Målet er ikke at du skal blive en anden.

Målet er,
at du stille og roligt finder hjem til dig selv igen.

Samtalerne kan foregå fysisk, online eller telefonisk.

Pris: 1.400 kr. incl. moms 


1:1 samtaler – Find hjem til dig selv igen

NADA er en enkel og effektiv øreakupunktur, som hjælper kroppen med at finde ro, balance og stabilitet – både mentalt og fysisk.

En NADA-session er til dig, der føler dig stresset eller presset, har tankemylder, uro i kroppen, søvnproblemer – eller bare har brug for et pusterum i en travl hverdag.

Hvad er NADA?
NADA er en standardiseret metode, hvor 5 små, tynde nåle placeres i hvert øre. Nålene stimulerer kroppens beroligende system og støtter nervesystemet i at falde til ro.
Du ligger eller sidder afslappet imens.

Sådan foregår en session
Nålene sættes nænsomt i ørerne, og du hviler i 45 minutter i stilhed.
Mange oplever indre ro, mental klarhed, afspænding i kroppen samt bedre søvn og mere overskud.
Du behøver ikke tale – din krop får lov til bare at være.

Hvad kan du få ud af NADA?
Mindre stress og uro, bedre søvn, mere overskud, øget nærvær og en følelse af at lande i sig selv.
NADA kan bruges både forebyggende og støttende- også over tid.

1 session: 100,-
10klippekort 750




NADA – ro til krop og nervesystem

Ydelser 

Så du kan finde ro, balance og overskud – i stedet for at køre dig selv helt ud
Måske kender du følelsen: Tankerne kører i ring, kroppen er konstant på overarbejde, og selv små ting kan føles som store opgaver. - Så er denne GRATIS MINI GUIDE til dig

5 skridt til at forebygge stress i hverdagen

5 skridt til at forebygge stress i hverdagen - GRATIS GUIDE

Instagram

Facebook

🧭 Dit Mentale Kompas

Enjoy 30 days of Hulu for FREE

Claim 10 free meals* from HelloFresh

Get 60% off Sitewide

Sip your way to stronger health with 30% off at ARMRA

Save 10% at Omnilux LED

Save 10% on Ritual Multivitamins Subscriptions

You've scored 50% OFF Factor 🤤

Join now and get 50% off a Club membership

Get your first box FREE with Curology!

Claim your $20 bonus with Acorns

Sign up for Headspace Today and get a 14 day free trial!

Get AAA membership for half the price!

Get 30¢/gal cash back on gas at major stations

Get 15% off at Equip Foods

20% Off the at FabFitFun with code INSIDER20

Get 80% off your first order when signing up to be a VIP!

Get 15% off for cleaner skin at CLEARSTEM

Get your first box FREE with Agency!

50% off + Free Shipping at Purple Carrot!

Power Up with Daily Harvest's High-Protein Smoothies

Save $100 with Gobble

Save 10% on your First Maev Order!

15% off your favorite non-alcoholic spirits at The Zero Proof

10% off JLab’s award‑winning audio gear

Get help with or without insurance. Use code SPACE80 for $80 off.

Start speaking a new language in just 3 weeks

🧭 Dit Mentale Kompas

🧭 Hjælper dig med at finde hjem til dig selv Når livet, tankerne eller arbejdslivet er kommet ud af kurs Ro, refleksion & støtte 👇🏼

Ydelser