yuppy 産後ダイエット

yuppy 産後ダイエット

保健師歴18年、看護師歴19年、延べ8000人のメタボ指導。自身も産後20kgの減量を達成し、8年悩んだ尿漏れも、わずか3か月で改善!洋服は13→7号サイズへ。

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